Embouteillages ennuyeux, trains en retard, bus bondés : quiconque se rend au bureau en voiture ou en transports en commun risque d'être de mauvaise humeur avant même de commencer à travailler. Et sur le chemin du retour, tout le stress à nouveau. Cela vous semble-t-il familier ? Alors il est grand temps d'aller travailler à vélo ! Et une fois que la fièvre des déplacements domicile-travail vous aura mordu, la moitié de l'année froide ne sera plus un problème pour vous, car avec des vêtements appropriés, tout est possible ! Voici neuf raisons pour lesquelles vous devriez vous rendre au travail à vélo.
Contenu
- Découvrez de nouvelles zones de confort
- Plus de plaisir au quotidien
- Gagner du temps
- la qualité avant la quantité
- Moteurs électriques et vélos de location
- économiser de l'argent
- Allez dans de nouvelles voies
- Sain et heureux
- Pour vivre plus consciemment
1. Découvrez de nouvelles zones de confort
Tout le monde connaît ces jours où vous avez l’impression de n’avoir rien fait, même si vous avez été occupé toute la journée. Mais lorsque l’on enfourche son vélo après un mauvais début de journée ou la fin du travail tant attendue, alors cette insatisfaction disparaît en un rien de temps. Car dès que l'on pédale et que le vent souffle autour de notre nez, on ne peut s'empêcher d'être de bonne humeur. De cette façon, vous pouvez arriver détendu au travail et rentrer chez vous. À un moment donné, même le vent, la bruine et autres intempéries ne sont plus un facteur perturbateur et vous avez élargi votre zone de confort sans vous en rendre compte. Et toi aussi tu t'amuses !
2. Plus de plaisir au quotidien
En parlant de plaisir : dans la grisaille du quotidien, il peut rapidement être englouti par les rendez-vous, les délais et les rendez-vous. Et même une fois de retour à la maison, il est difficile de se détendre car il y a au moins un panier de linge plein qui attend d'être jeté dans la machine à laver.
L’ambiance peut vite se retrouver définitivement au sous-sol. Il est donc d’autant plus important de trouver des petits îlots de plaisir dans la vie quotidienne qui relancent les hormones du bonheur dans notre cerveau. Et quoi de mieux qu’un vélo ? Que vous alliez à la maternelle avec vos enfants ou que vous pédaliez seul pour aller au travail, faire du vélo est toujours amusant !
3. Gagnez du temps
© David Schultheiss pour fahrrad.de
Difficile à croire, mais vrai : dans la plupart des cas, il faut le même temps, voire même plus rapide, pour se rendre au travail à vélo que pour monter dans la voiture. La seule différence est que nous sommes habitués depuis longtemps à suivre la routine en voiture. Ensuite, vous traînez parce que vous pensez pouvoir y arriver rapidement en voiture et vous vous retrouvez coincé dans un embouteillage. Et le chaos est parfait ! Mais comme mentionné au point 1, une fois votre zone de confort élargie, le casque peut être mis plus rapidement que le siège auto ne peut être retiré.
4. La qualité plutôt que la quantité
Non, vous n'êtes pas obligé d'établir de nouveaux records et de meilleurs temps tout de suite ! Même si le point 3 a pu donner une impression différente : si vous souhaitez vous rendre au travail à vélo, la qualité prime sur la quantité. Après tout, vous ne voulez pas manger une montagne de pâtes lorsque vous avez faim dès votre arrivée au bureau - ce qui arrive souvent lorsque vous essayez trop fort et trop vite. Ce n’est donc pas la montagne de nouilles, mais la branche de la faim.
Alors n’essayez pas de faire de vos déplacements une science du sport ! Un pas à la fois et vous serez surpris de voir à quel point vous vous déplacerez plus rapidement et en toute sécurité. Après tout, nous voulons moins de stress, pas plus. Et à un moment donné - c'est difficile à croire - vous préférerez vous asseoir sur votre vélo plutôt que de vous asseoir dans la boîte de conserve roulante.
5. Moteurs électriques et vélos de location
© Fixie Inc.
Vous aimeriez vraiment vous rendre au travail à vélo, mais vous n'avez pas envie d'arriver au bureau en sueur et à bout de souffle ? C’est tout à fait compréhensible, car tous les employeurs ne disposent pas d’un vestiaire ni même d’une douche. Le vélo électrique peut être une solution bienvenue ! Vous continuez à bouger, à vous amuser et à arriver au travail rafraîchi. La location de vélos devient de plus en plus populaire et facilite l'achat d'un vélo électrique. Cela vaut donc la peine de demander à votre employeur. Et si vous ne connaissez pas encore ces vélos : le S-Pedelec roule jusqu'à 45 km/h et est parfait pour les longs trajets jusqu'au travail.
6. Économisez de l'argent
Même si investir dans un bon vélo semble coûteux au premier abord, le vélo permet réellement de réaliser des économies. Il est facile d'oublier les coûts de l'essence, de l'assurance, des réparations ou des abonnements mensuels coûteux, mais si vous faites le calcul bien, vous serez toujours moins cher à vélo. Il est alors préférable d'investir un peu plus d'argent dans un bon vélo sûr ou dans du matériel pour les déplacements quotidiens, comme des sacs et des vestes coupe-vent, au lieu de se soucier à nouveau de l'assurance automobile et du contrôle technique.
7. Innover
Chacun de nous connaît la manière de travailler à l’intérieur comme à l’extérieur. Vraiment? Vous pouvez découvrir de toutes nouvelles facettes de votre quartier en faisant du vélo. Un logiciel de planification comme komoot peut, par exemple, vous aider à explorer des coins inconnus et à retrouver les points forts cachés. Si votre vélo le permet, vous pouvez faire un détour dans la forêt après le travail, emporter une montagne supplémentaire avec vous ou parcourir un ou deux sites que vous avez vus sur Google Maps. Vous verrez que plus votre zone de confort pour vos déplacements s’élargit, plus vous aurez besoin d’utiliser le vélo de plus en plus souvent.
8. Sain et heureux
© David Schultheiss pour fahrrad.de
Vous avez pu le lire entre les lignes dans quelques points précédents, mais là encore précisément : le vélo, c'est sain ! Faire de l'exercice en plein air rend la vie difficile aux rhumes car cela favorise le système cardiovasculaire et renforce le système immunitaire. Il est également doux pour les articulations et bon pour le dos – parfait pour tous ceux qui doivent passer toute la journée au bureau. Et n’oubliez pas la forme mentale, car le cyclisme favorise également cette condition physique. Votre vélo vous rend non seulement en bonne santé et heureux, mais aussi plus productif, plus résistant au stress et plus efficace – votre patron sera heureux !
9. Vivez plus consciemment
De la production à l’utilisation et à l’élimination, les voitures contribuent énormément à la pollution de l’environnement. Les moteurs à combustion posent problème non seulement en raison de leurs émissions de CO2, mais aussi parce qu'ils sont tout simplement trop nombreux. Saviez-vous que la densité automobile en Allemagne atteint un niveau record ? Alors préférez le vélo. Le vélo offre l’occasion idéale d’emprunter un chemin différent et d’être plus conscient lors de ses déplacements. Et vous avez besoin de beaucoup moins d’espace ! Comme nous l'avons déjà établi, tout est une question d'habitude.
