Partager votre hobby avec vos propres enfants ? De nombreux papas et mamans possédant des VTT pour hommes et femmes redoutent les balades à vélo avec leurs enfants. L’une des personnes impliquées grogne toujours. Crises de colère, larmes, insultes sauvages : la patience des parents est nécessaire pour amortir le tout. Pour garantir que les flambées soient limitées et que le plaisir prévale, un certain degré de planification et de préparation est nécessaire lors du choix d'un circuit. Les parents doivent également être prêts à faire en sorte qu'il ne s'agisse pas avant tout de s'amuser avec leur propre vélo, mais plutôt de faire vivre aux enfants une aventure à vélo. Une balade à vélo avec des enfants est quelque chose de très spécial et de particulièrement beau.
Contenu:
- Comment aborder la planification d’un voyage avec des enfants ?
- Que puis-je faire confiance à mes enfants ?
- Comment divertir les enfants pendant le tour en VTT ?
- Conseils si vous êtes complètement essoufflé
- Défis techniques de conduite
- De quoi les parents doivent-ils absolument avoir dans leur sac à dos ?
- À faire et à ne pas faire
Comment aborder la planification d’un voyage avec des enfants ?
Le meilleur plan est d’avoir un plan qui permet des changements spontanés. Car une chose est claire : de toute façon, les choses se passent toujours différemment de ce qui était prévu. Lorsque vous choisissez une visite, vous devez faire preuve d'empathie envers les enfants. Surtout, vous ne devez pas fixer d'objectifs trop élevés et vous devez absolument planifier dès maintenant des séjours passionnants. Il y a beaucoup à découvrir dans la nature lors du tour à vélo. Les enfants veulent souvent s’arrêter pour explorer les choses de plus près. Vous devez planifier le temps, mais aussi ne pas perdre votre concentration sur l’arrivée à destination à un moment donné. La destination peut être une belle aire de pique-nique avec un foyer ou une cabane avec Kaiserschmarrn. La perspective d’une descente passionnante a également un effet motivant. De petits défis peuvent également être intégrés entre les deux, même si, selon l'humeur de l'enfant, cela peut également avoir l'effet inverse. Nous savons par expérience que l’astuce consistant à emmener un petit ami ou une petite amie avec vous lors de la tournée fonctionne bien. Les enfants s’encouragent mutuellement et peuvent étonnamment se dépasser. Parfois, ce n'est peut-être pas un « vrai » tour à vélo qui suscite l'enthousiasme, mais plutôt une visite au bike park avec ascenseur ou une après-midi sur le Pump Track avec des amis. Même si ce n’est pas toujours la préférence de papa, il peut aussi en tirer des leçons !
Que puis-je faire confiance à mes enfants ?
Traverser les Alpes avec des enfants ? Il faut certainement du courage et de l'expérience pour faire un tour Transalp avec ses enfants. Mais cela renforce le lien familial et apporte avec lui une ou deux aventures. À condition que les enfants soient en bonne condition physique ; Vous pouvez leur faire confiance dès l'âge de 12 ans environ, selon le parcours qu'ils choisissent. Cependant, les parents doivent déjà avoir une expérience de la traversée des Alpes et savoir ce qui est important, y compris dans la préparation ciblée. Pour vous préparer, vous devriez peut-être d'abord prévoir un circuit de deux jours avec une nuit dans une cabane. Augmentez progressivement la taille. Chaque enfant est différent, il est impossible de faire ici des déclarations générales. Moins est plus. Un enfant complètement épuisé refusera poliment la prochaine fois qu’il planifiera un tour à vélo.
Comment divertir les enfants pendant le tour en VTT ?
Les enfants adorent faire du vélo, mais aussi jouer, griller des saucisses ou des guimauves, prendre une collation, jouer dans l'aire de jeux pour enfants, explorer, passer la nuit en plein air, vivre des expériences pour toute une vie - il n'y a rien de trop grand ou de trop petit. Les parents doivent être prêts à faire preuve d'empathie. De cette manière, les signes d’exigences excessives ou d’une explosion de colère imminente peuvent être détectés très tôt. Il est important de trouver les bons mots et les bonnes actions. Les enfants ne peuvent pas imaginer des mètres ou des kilomètres d’altitude. Cela ne convient donc guère comme réponse motivante à la question de savoir jusqu’où il reste encore. Une description adaptée aux enfants et compréhensible est requise ici. Par exemple, vous pouvez parier sur le nombre d'arbres qui restent encore en cours de route, compter les arbres jusqu'à la ligne d'arrivée ou jusqu'au moment où la forêt de conte de fées devient plus claire et que vous pouvez voir la maison croustillante. Les histoires conviennent très bien jusqu’à dix ans, après quoi il faut inventer des défis plus sportifs. Le fait est que la pression crée une contre-pression. C’est la même chose à l’école que dans le sport. Ainsi, les enfants font exactement le contraire de ce que papa ou maman voudraient. La pression du temps réel est encore pire.
C'est pourquoi ce n'est parfois pas une mauvaise idée de faire un tour plus court sans plan afin d'avoir suffisamment de temps et de voir jusqu'où vous arriverez au final. Crises de colère et vélos jetés dans le coin : tout cela en fait partie, surtout quand quelque chose ne marche pas. Si maman donne ensuite des conseils astucieux par derrière, le four est complètement éteint. Les enfants veulent essayer par eux-mêmes et sont déjà en contact s'ils souhaitent obtenir de l'aide sur l'un ou l'autre tronçon du sentier.
Conseils si vous êtes complètement essoufflé
Kaiserschmarrn! Non, sérieusement : si rien d’autre ne fonctionne, la seule option est de pousser et de remorquer. Cela suppose que maman ou papa ait des jambes bien entraînées. C'est également pourquoi le thème des VTT et des vélos électriques devient de plus en plus important. Pas principalement pour les enfants, mais si l'un des parents voyage électriquement pendant le voyage, vous disposez de réserves et pouvez apporter votre soutien ici et là. Le remorquage est comme une voiture. L'AS tu déjà fait? Il n'est pas si simple de s'impliquer dans le comportement de conduite du tracteur. Un freinage brusque entraîne des collisions par l'arrière, des démarrages trop violents (surtout avec un vélo électrique) et le « véhicule en panne » démarre par saccades. La corde doit être maintenue sous tension. Les aides au remorquage élastiques comme le « Towhee » fonctionnent très bien ici. Ou le bon vieux tube de vélo (29 pouces s'adapte bien) monté au centre du guidon du junior et accroché à la ceinture abdominale de son propre sac à dos. La communication est ici très importante. L'homme devant et l'homme derrière doivent se parler, car ce n'est qu'avec un bon accord que l'on peut rentrer chez soi sans accident.
Défis techniques de conduite : à quoi dois-je faire attention pour ne pas submerger les enfants ?
Un cours de technique de conduite pour enfants est certainement un bon investissement pour l'avenir. Ici, vous vous épargnerez quelques nerfs et pourrez plus tard profiter de ce que les enfants ont appris. Les bases d'une journée à vélo harmonieuse sont posées par le choix du terrain. Si c'est votre première sortie sur le terrain, nous vous conseillons de vous entraîner sur un Pump Track. Ici, chacun a le bon sentiment d'équilibre et de position sur le vélo. Ensuite, des sentiers fluides et de simples sentiers forestiers et de prairies sont disponibles sur le sentier, car c'est là que le sentiment d'accomplissement est le plus grand. Lorsque les choses deviennent plus techniques, de l’aide est nécessaire.
De quoi les parents doivent-ils absolument avoir dans leur sac à dos ?
- Un tuyau qui peut être utilisé pour remorquer si nécessaire. Ou un "Tohi"
- Une trousse de premiers soins
- Des bonbons
- barre granola
- boire
- mouchoirs
À faire et à ne pas faire
Il y a certainement des choses à faire et à ne pas faire pour garantir que votre première expérience de vélo ensemble ne devienne pas la dernière.
- Évitez les montées trop longues sur gravier ; Il est préférable de choisir des sentiers forestiers et racinaires passionnants et des montées difficiles, les enfants adorent ça
- Évitez les parcs à vélos à proximité de la ville les week-ends d’été très fréquentés. Souvent 2 heures de cartes l'après-midi suffisent au début ou mieux choisir les jours de semaine pendant les vacances
- pas de pression et pas de précipitation – la pression ne fait que créer une contre-pression
- Les enfants ont besoin de manger énormément ; Cependant, ils ne peuvent pas estimer eux-mêmes leur consommation. La plupart du temps, il n’y a que plein gaz et plein gaz. Alors préparez votre sac à dos rempli de bananes, d’une collation et peut-être même d’un petit bonbon. Mais pas seulement, car nous savons tous ce que signifie trop de sucre en tournée.
- Si la batterie est vraiment vide, le spécialiste du refuge vous aidera
- Matériel de mauvaise qualité ou trop lourd - si vous souhaitez emmener un enfant de bonne humeur avec vous en tournée, ne lésinez pas sur le matériel ; Un vélo pour enfant trop lourd n'est pas amusant en montée, pas pour nous et encore moins pour les enfants.
- vos propres exigences doivent d’abord être réduites. Si vous n'y parvenez pas, il vaut mieux l'admettre et envoyer l'enfant avec quelqu'un d'autre ou s'inscrire dans un camp pour enfants.
- laissez les jeunes conduire devant ; De cette façon, ils apprennent à estimer leur propre vitesse, parfois vous les ralentissez même et ils pourraient en fait faire beaucoup plus. Un bon choix de ligne doit également être pratiqué.
À propos des auteurs
Karen Eller
Athlète cycliste, multiple vainqueur du Transalp Challenge, vainqueur des TransRockies, team manager SCOTT Contessa Team, auteure, mère de deux enfants (10 et 14 ans)
Holger Meyer
Athlète cycliste, membre de l'équipe nationale allemande de descente depuis plusieurs années, auteur de plusieurs livres sur le vélo, journaliste, père de deux enfants (10 et 14 ans)
Ils ne veulent pas dire à haute voix depuis combien d’années « The Lawnmowers » façonnent la scène cycliste internationale. Karen Eller et Holger Meyer étaient tous deux des premiers motards allemands, sont devenus des professionnels du vélo, ont remporté des courses, ont écrit des livres et ont fait partie d'un mouvement spécial.
Surtout, le vélo l'a emmenée dans de beaux endroits des Alpes et du monde entier et l'a mise en contact avec des gens et des cultures passionnantes. Tous deux découvrent très vite ce qui leur plaît particulièrement : s'ouvrir aux autres, ce qui les comble tant. C’est ce qui a motivé la création de « The Lawnmowers » en 2000.
Les camps, événements et aventures racontent l'âme et l'esprit du vélo de montagne. Il s'agit d'améliorer sa technique de conduite et de découvrir le flow. Il s'agit d'expériences de nature épanouissantes, de goût et de plaisir. Il s'agit de sentiers et de circuits, de plaisir et de responsabilité, de progrès individuel et de sentiment d'équipe.
En bref : il s'agit d'offrir aux motards une expérience qu'ils n'oublieront pas car ils ont beaucoup appris, découvert beaucoup de nouvelles choses et, surtout, se sont beaucoup amusés.
Toute l’équipe des tondeuses à gazon apporte cet esprit et cette motivation. Il est composé de motards hautement qualifiés qui connaissent chaque motard individuellement. Karen et Holger sont particulièrement fiers de leur équipe - et se réjouissent de chaque invité tondeuse à gazon qui redécouvre ce « style de vie en VTT » à travers eux.