En balade à vélo avec des enfants
Vous souhaitez faire une journée à vélo avec vos enfants ? Ensuite, il y a quelques éléments à prendre en compte sans que la planification ne se transforme en projet scientifique. Grâce à nos conseils, vous pouvez trouver rapidement des itinéraires adaptés et des destinations (intermédiaires) passionnantes pour garder les plus petits occupés et ne pas les submerger. Ainsi, toute la famille en a pour son argent.
Si vous souhaitez faire un voyage à vélo avec des enfants, moins de kilomètres signifie souvent plus d'expérience. Assurez-vous de prévoir suffisamment de temps, choisissez un itinéraire « adapté aux enfants », divertissant avec des waypoints intéressants ou une destination intéressante et ayez avec vous le matériel et la nourriture appropriés. Vous découvrirez ici exactement ce à quoi vous devez faire attention pour que la visite en famille soit une réussite totale.
Avant de commencer – contrôle du matériel, équipement de base et transport des bagages
Comme avant toute randonnée à vélo, vous devez vous assurer que vos vélos sont aptes à rouler et en bon état de marche. Cela signifie que la pression de l'air et les freins des roues respectives ainsi que le serrage des vis doivent être vérifiés brièvement.
Selon la période de l'année, vous souhaiterez peut-être apporter un éclairage mobile, des vêtements de pluie, une protection contre les insectes et le soleil ou un vêtement chaud. Un kit d'urgence et de réparation, une pompe à air et, surtout, des collations riches en énergie et de quoi boire en quantité suffisante doivent également être inclus dans vos bagages de voyage.
Un casque est recommandé pour tous les membres de la famille. Ici, les adultes devraient être un bon modèle et il existe également un large choix de casques de vélo pour enfants en termes de design et d'ajustement.
Les vélos doivent bien entendu être adaptés en termes de taille aux enfants afin qu'ils puissent parcourir avec eux de plus longues distances avec plaisir. Cliquez ici pour notre guide des vélos pour enfants et vous trouverez ici un grand choix de vélos pour enfants .
Impliquez vos enfants. Peut-être qu'ils ont une destination souhaitée, comme la maison de leurs grands-parents, ou qu'ils souhaitent faire un pique-nique en cours de route, ou, si cela ne rentre pas dans le plan de la visite, qu'ils choisissent entre plusieurs options appropriées. Laissez-les vérifier eux-mêmes la sonnette du vélo, avoir leur propre bouteille d'eau sur le vélo ou emporter un petit sac à bagages.
Les adultes doivent également avoir des sacoches sur leur vélo ou porter des sacs à dos de vélo spéciaux pour transporter confortablement les provisions et l'équipement mentionnés ci-dessus. Si une sortie à la plage ou une partie de badminton est incluse, vous devrez peut-être également apporter une remorque à vélo pour vos bagages lors de la visite.
Si les repas ont lieu au restaurant, il n'est pas nécessaire d'emporter un grand panier-repas. Mais assurez-vous que l'installation prévue, qu'il s'agisse d'un pub ou d'un zoo pour enfants, est effectivement ouverte ce jour-là et ayez toujours des collations d'urgence avec vous.
Quelle distance et quel profil de parcours convient à quel âge de l'enfant ?
Surtout lorsque les plus petits ne font pas encore régulièrement du vélo, les parents se demandent combien de kilomètres ils peuvent s'attendre à ce qu'ils parcourent lors de randonnées ou de voyages à vélo.
Les très jeunes enfants qui ne pratiquent pas encore le vélo sont entre de bonnes mains dans une remorque à vélo , un vélo cargo ou un siège enfant . Ici, l’ennui peut être un problème plus grave que le surmenage physique. Emportez la peluche avec vous et arrêtez-vous souvent dans une aire de jeux pour que les plus petits puissent se défouler. Ils peuvent même dormir sur le prochain tronçon du parcours. Vous devez toujours vous assurer que l'enfant porte une ceinture de sécurité. Vous pouvez en savoir plus sur le transport des enfants ici.
Confort maximum pour les plus petits
Que votre enfant soit assis dans la caravane ou conduise lui-même, les itinéraires à faible pente et sans vibrations avec plusieurs arrêts sont les meilleurs pour les visites en famille. Les itinéraires devraient également être peu fréquentés. Même s'il y a une piste cyclable, elle ne doit pas passer trop longtemps à côté d'une route principale ; après tout, on veut pouvoir parler et profiter de la nature.
La distance idéale pour des balades à vélo avec des enfants de maternelle ou de cinq à six ans varie évidemment d'un enfant à l'autre. Il devrait certainement être capable de maintenir sa voie et de freiner. Une dizaine à une quinzaine de kilomètres sont possibles, surtout s'il y a suffisamment de pauses et de collations. Idéalement, les jeunes parcourent déjà de courtes distances pour se rendre à l'école ou à la garderie et ont une certaine routine à vélo.
Les enfants expérimentés de dix ans peuvent généralement parcourir une trentaine de kilomètres par jour, et les enfants plus âgés peuvent conduire davantage. En général, les enfants aiment concourir et s'amuser parfois sur une ou deux pistes. Il ne faut cependant pas dépasser la limite pour que le voyage à vélo avec les enfants reste un bon souvenir.
Le volet sécurité
Lors du choix d'un itinéraire, veuillez également noter que, selon le StVO, les enfants de moins de huit ans doivent emprunter les pistes cyclables et les trottoirs s'ils sont disponibles. S'il n'est pas toujours possible pour un parent et un enfant de rouler côte à côte, le ou les enfants doivent rouler derrière un parent pendant qu'un autre adulte ferme la marche. Il va sans dire que le membre « le plus faible » du groupe détermine le rythme et la distance, ou qu'il existe un « plan B » pour lui.
Plan B
En cas d'urgence, vous devez emprunter un itinéraire avec la possibilité de prendre un raccourci, d'avoir une correspondance avec une gare/gare de S-Bahn ou d'avoir à bord une perche tandem. Cependant, le « remorquage » avec la barre tandem doit être pratiqué au préalable et si des enfants doivent être tractés, que ce soit sur un vélo enfant ou dans une remorque, un moteur sur le vélo tracteur est un avantage.
Comment trouver le bon itinéraire pour mon voyage en famille ?
Vous souhaitez planifier une balade à vélo avec des enfants sans faire beaucoup d'efforts ? Si vous êtes en vacances, renseignez-vous dans la région (informations touristiques ou portail en ligne), il y a souvent des pistes cyclables spéciales avec des aires de jeux etc. spécialement pour les enfants.
Utilisez vos propres connaissances locales
Idéalement, en tant que fan de vélo, vous connaissez déjà les itinéraires adaptés et les jeunes ne sont pas assis sur la selle ou la remorque pour la première fois, le matériel a fait ses preuves et il y a quelques points forts bien connus comme un terrain de jeu d'aventure, un restaurant ou un enclos d'animaux sauvages sur le chemin. Assurez-vous également qu'aucune section de l'itinéraire n'est actuellement fermée ou qu'une option de contournement est prête. Se perdre avec des enfants à la remorque signifie généralement un stress supplémentaire.
Planification de tournée numérique avec komoot
L'itinéraire doit soit faire partie d'un réseau de pistes cyclables et être bien balisé, soit être planifié sur une plateforme telle que Komoot. Vous pouvez également y sélectionner une surface appropriée (chemins forestiers asphaltés et pavés), la distance et un profil approprié (pas de pentes ou de montées raides). Des pistes cyclables officielles et des tronçons particulièrement beaux du parcours sont également affichés ou recommandés par la communauté komoot. Il existe même des « collections » avec des visites familiales, il y en a peut-être aussi près de chez vous. Surtout, vous pouvez également filtrer les auberges, les fontaines d’eau potable, les terrains de jeux et autres lieux d’intérêt pour les enfants ; Pour ces derniers, il suffit de cliquer sur la case « voyager avec des enfants » dans le calculateur d'itinéraire komoot.
Une fois que vous avez planifié votre visite, il vous suffit de la télécharger sur votre appareil de navigation ou votre téléphone portable et vous pouvez commencer. Vous pouvez également montrer l'itinéraire à vos enfants à l'avance, afin qu'ils sachent quand et où il y aura des récompenses, par exemple sous forme de glace ou de cueillette de fraises. C'est aussi bien d'enregistrer la tournée, ainsi les plus petits peuvent voir ce qu'ils ont accompli et être très fiers.
L'itinéraire idéal pour les balades à vélo en famille vous emmène sur des sentiers le moins piétonniers possible, même s'ils sont généralement éloignés des grandes villes. Les enfants doivent avoir la possibilité d'explorer la nature avec tous leurs sens, de s'asseoir dans une prairie pendant les récréations ou de pouvoir tremper leurs pieds dans un ruisseau.
Vous devrez peut-être vous rendre au point de départ et d'arrivée en transports en commun ou vous pourrez prendre une voiture équipée d'un porte-vélos pour sortir dans la nature. Néanmoins, la particularité d'un tour à vélo est que les enfants se rendent seuls au lac, au zoo pour enfants ou au glacier et n'y sont pas conduits en voiture. Le chemin est la destination et la limonade au restaurant forestier a bien meilleur goût si le vent a soufflé autour de votre nez et si vous avez bougé équitablement.
Essayez-le !
Un tour à vélo avec des enfants ne doit pas nécessairement être compliqué, il suffit de faire attention à quelques aspects de sécurité, de commencer par de courtes distances, de planifier un itinéraire tranquille à travers la nature avec quelques points forts pour les plus petits et de partir. En tant que parents, il est important d'être patient et d'être à l'écoute de vos enfants afin que les pauses puissent être prises à temps. Et enfin et surtout, amusez-vous !